Känn.
Prova.
Att ha en fot i det gamla och en i det nya kan vara utmanande. Det kan kännas som om det pågår för evigt.
Det nya går inte alltid att lösa eller skapa ur gamla strukturer och planer. Ibland behöver bilden av vem du är och vart du är på väg få lossna lite.
Så hur går du vidare?
Lyssna till vad du behöver i just den här stunden. Om behovet är stort: känn in det en gång till. Och en gång till.
Börja smått.
Fråga dig själv: Vad gör mig glad?
Är det mer rörelse? Mer natur? Att fiska, klättra eller meditera? Tid att laga mat? Att vara med dina barn i en annan miljö? Gemenskap, ensamhet eller tystnad?
Lyssna till längtan. Skriv ner den. Acceptera att den finns. Känn den.
Livet levs steg för steg.
Så vad kan du göra för dig i den här stunden, som din kropp längtar efter?
Gör dig tillgänglig för att livet kan visa vägen. Försök inte styra exakt hur den måste se ut. Säg ja till nästa steg och låt dig ta det steg för steg.
Våga bli överraskad.